EFT Eğitimi

Duygusal odaklı terapi ve duygu odaklı terapi, bireyler, çiftler veya ailelerle psikoterapiye yönelik ilgili yaklaşımların bir ailesidir. EFT yaklaşımları, deneyimsel terapi, sistemik terapi ve bağlanma teorisinin unsurlarını içerir. EFT genellikle kısa süreli bir tedavidir. EFT tekniği, yaşadığımız bu negatif duyguları hafifletmek, en aza indirmek ya da onları yönetmek için kullanılan bir tekniktir. EFT tekniği yani duyguları özgürleştirme tekniğinin amacı negatif duygu ve düşünceleri en aza indirmektir. EFT tekniği olumsuz olaylar, olumsuz inançlar, duygusal travma, bedensel sorunlar, ruhsal gelişim, performans arttırma, ilişki sorunları, madde bağımlılığı gibi birçok alanda kullanılabilir.